העולם סביבנו נע לפי קצב קבוע או משתנה, מוחצן או מופנם, גלוי או סמוי. לקצב יש משמעות רבה בחיי היום-יום שלנו, במיוחד אם אנחנו עוסקים במוזיקה. בסדנה זו נתופף, נרקע, ננוע ונפיק קולות בקצב משתנה, גלוי או סמוי, ביחד או לבד, הכל במטרה להרגיש, להפנים וליצור מתוך קצב.
סדנה זו מותאמת למשתתפים בה בין אם הם מוזיקאים פעילים, אוהבי מוזיקה או מתעניינים בלבד. אין צורך לדעת לנגן בכדי ליהנות מחוויה מקפיצה, מהנה וקצבית במיוחד.

בסדנה יפיקו המשתתפים, שאינם חייבים להגיע מרקע מוזיקלי, קליפ שיכתבו, ילחינו ויבצעו בעצמם.
המשתתפים יכתבו את המילים והלחן, יכינו פלייבק, ילמדו לבצע את השיר, יקליטו אותו באולפן הקלטות, יכתבו תסריט, יעצבו אביזרים, יצולמו בווידאו ויערכו את החומרים בתוכנת עריכה של אודיו ווידאו. היקף פעילות מגוון זה מאפשר לכל אחד מהמשתתפים לבוא לידי ביטוי בתחום אליו הוא מתחבר באופן טבעי ולהיחשף למגוון רחב נוסף של דרכי ביטוי אישי.
במהלך הסדנא מופקים תוצרים נוספים שאותם ואת הקליפ הסופי יציגו המשתתפים במסגרת ערב חגיגי לסיום הקורס.
הסדנא מועברת ע"י בעלי מקצוע, מומחים בתחומם. משך הזמן בו מועברת הסדנא, אורכי המפגשים והאופן בו מבוצע אירוע הסיום מותאמים למזמין ונבנים בשיתופו המלא ובהתאם לצרכיו.